Archivo del Autor: josefinamgs

«Los exfumadores no abandonan» con el FC Barcelona

A continuación, os dejamos esta interesante iniciativa de la Comisión Europea en colaboración con el FC Barcelona para ayudar a los fumadores (decididos y no) a dejar el tabaco. Una propuesta muy saludable de la que hemos querido hacernos eco, ¡A ver qué os parece!

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Celebra el éxito de los ex fumadores de toda Europa y únete a ellos. 27 países de la Unión Europea están trabajando en una iniciativa desde hace dos años para ayudar a la gente a vivir sin tabaco

“Los ex fumadores son imparables”. Esta es la propuesta que viene de la mano de la Comisión Europea y del FC Barcelona, ayudados de un “iCoach“, que es el personaje principal del proyecto. iCoach es un recurso online y una aplicación de móvil que ofrece seguimiento personalizado para que el fumador no se sienta solo en el proceso de decir adiós al tabaco. Lo novedoso de esta aplicación es que no sólo se dirige a aquellos que quieren dejar de fumar, también da información a aquellas personas que aún no están preparadas para eliminar por completo el tabaco de tu vida.

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Para tener un iCoach personal sólo hay que rellenar un cuestionario que determinará en qué fase del proceso para dejar de fumar está el interesado.

Además el cuestionario evaluará el comportamiento, la actitud y la motivación del usuario. Esta herramienta guía a los futuros ex fumadores proporcionando informes personalizados, tareas, técnicas… Y envía diariamente consejos por correo electrónico para darles motivación, y a final de cada  mes, iCoach elaborará un informe de consulta.

¡A por todas! Hasta el momento los resultados obtenidos han sido asombrosos y muy esperanzadores. Más del 30% de las personas que  empiezan el programa dejan de fumar. ¿Quieres ser uno de ellos?

Aún queda mucho por hacer. Un tercio de los europeos fuman con asiduidad y siguen registrándose numerosas muertes asociadas
al tabaco, así que no te olvides, “Los ex fumadores no abandonan”


El fútbol y el voleibol se encuentran en un mismo deporte. Conoce el “Sepak Takraw”

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Conociendo solo por encima las reglas del voleibol o, con suerte, viéndolo durante algún partido, podemos comprobar que el pie está permitido en un deporte donde todo son manos…qué difícil recurrir a los pies a menos que sea en caso de “flagrante necesidad”…pues hay un deporte, raro sí,  una especie de voleibol mezclado con fútbol en el que solo los pies  (y la cabeza) están permitidos: se llama, sepak takraw (algo así como “voleibol de puntapié”). Es un deporte originario del sudeste asiático en el que se utiliza una pelota más pequeña que la del voleibol (de ahí su mayor dificultad) de ratán (palma) que recuerda a la caña (actualmente se usan otros materiales menos “dañinos” para los jugadores).

El sepak takraw es un deporte muy popular en Tailandia, Camboya, Malasia, Laos e Indonesia pero ha traspasado fronteras para arraigarse también en Latinoamérica y en algunos países de Europa (sí, también en España).

Lo más sorprendente de este deporte es que al usarse solo los pies y la cabeza para atravesar una red de 1,52 metros (1,55 en los extremos), la elasticidad de los jugadores es fundamental. Este juego redunda en un espectáculo acrobático combinado con la precisión del voleibol y del fútbol.

En cuanto a su historia, el sepak takraw se ha basado en el juego chino de “cùjú” similar al “kemari” de Japón.El deporte se habría importado con las primeras relaciones comerciales, y a comienzos del siglo XV ya se había popularizado en Malasia y Tailandia. Principalmente lo jugaban hombres y niños de pie formando un círculo.

Aunque hay otra versión que sostiene que este deporte tiene muchos más años de antigüedad y que se practicaba nada menos que hace 6500 años.

La versión moderna de sepak takraw comenzó a tomar forma en Tailandia a principios de 1800. En 1829, la Asociación de Deportes de Siam redactó las primeras reglas de la takraw competitivo. Cuatro años más tarde, la asociación introdujo la red, similar a la del voleibol y celebró el primer concurso público.

Hacia la década de 1940, la versión del juego con red se extendió en todo el sudeste asiático, introduciéndose las normas formales.

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El sepak takraw está formado por dos equipos de 3 jugadores cada uno con posiciones fijas, es decir, que no pueden desplazarse por el campo. Se juegan 2 sets de 21 puntos cada uno. En caso de cometer un error, se le adjudica un punto al equipo contrario que además realiza el servicio.  Si el marcador esté igualado 20-20, el set será decidido por una diferencia de dos puntos, hasta un máximo de 25.

Si cada equipo gana un juego, el desempate se hace en el tercer set, llamado “Tiebreak”, de 15 puntos, a menos que el marcador esté igualado 14-14,  caso en el que el juego se decide a una diferencia de dos puntos, hasta un máximo de 17.

La Federación Internacional de Sepak Takraw “ISTAF”, ha establecido dos modalidades de tipo competitivo: team (equipo) y regú (hasta un máximo de 4 jugadores).

En la actualidad el juego se rige internacionalmente por la ISTAF. La federación se constituyó y organizó en 1965, y oficializó las competencias entre países afiliados. Actualmente tiene 36 países afiliados. Colombia fue el primer país en Sudaméríca, que inicio su practica en el año de 1998, luego lo hicieron Brasil, Argentina. Uruguay y Chile. Uno de los objetivos de la federación ISTAF es obtener reconocimiento del sepak takraw como deporte olímpico

Desde los Juegos Asiáticos de 1990 en Pekín el sepak takraw es una categoría de “juego olímpico asiático”. Durante el encuentro de la ISTAF en 1996 en Bangkok se aprobaron las reglas vigentes.

El campeonato mundial Copa del Rey de Sepak takraw se celebra cada año en Tailandia. En el siguiente vídeo podrás ver un poco más de este apasionante juego para mirar y por qué no, practicar. ¡No te lo pierdas!


Cuando el deporte es casi una religión

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Cuántos eventos deportivos, aquellos con cobertura mediática o incluso los menos rimbombantes , los de nuestro barrio, han sido anfitriones de esa música tan emocionante de la película Carros de Fuego (1981) compuesta por Vangelis. Y si bien se llevó el Óscar a la mejor banda sonora, es probable que aparte de su calidad, ese premio tiene detrás el hecho de haber sido el telón de fondo de una película sobre deportes que ha contado como pocas lo que vive un deportista que ama lo que hace con pasión, y nunca mejor dicho  para el caso de esta película, con devoción. Filme en el que se muestra el espíritu del deportista, lo más profundo de su ser y de su conciencia.

Esta película muestra al deporte desnudo, como lo vive el deportista, sin efectos especiales, sin 3D (se agradece el año en que se hizo) y narra la historia de dos atletas que se entrenan con un mismo objetivo: competir en los Juegos Olímpicos de París de 1924.

Pero el relato mira al costado y se vuelca a contar aquello que no estamos acostumbrados a ver, aquello que asoma cuando las cámaras no están grabando (y no solo porque los deportistas no eran tan estrellas como ahora): muestra el lado humano del deporte, lo que para el deportista implica más allá del logro profesional, lo que ponen, nunca mejor dicho, en juego; lo que supone para sus vidas; el paralelismo entre su mundo interior y el deporte. Esa película indaga en la conciencia, en los mas profundo de unos personajes que aparte de competir, viven el deporte  de forma absoluta, visceral.

Pero también se conoce el mundo del atletismo a través de sus miserias. El relato se enmarca, por momentos, en el seno de  una alta sociedad británica, en la que se mueven los protagonistas, que no acepta a un Harold Abrahms (Ben Cross) por ser judío, en una Inglaterra, “anglosajona y cristian” como él afirmará,  hasta que gana el favor de su entorno al batir el récord de velocidad en la Universidad de Cambridge.

Pero también se muestra al deporte cargado de valores, inquebrantables , como los que lleva dentro de sí el otro protagonista, Eric Liddell (Ian Charleson) ferviente católico que corre con la convicción de que es Dios quien ha designado para él un futuro en el deporte, pero que tarde o temprano dejará para dedircarse a la acción misionera…

Más allá de las historias particulares de los dos protagonistas, la historia converge en un único punto: el deporte como un elemento espiritual, necesario para comprender la vida, sus propias vidas; el deporte rozando lo místico; el deporte con sus más altos valores: de compañerismo, lealtad, entrega (donde no falta el elemento patriótico, nacionalista), en definitiva, el deporte como el que permite no la realización profesional sino personal…

Una historia bien contada, minuciosa, en la que se puede apreciar con nostalgia unos Juegos Olímpicos muy diferentes a los que de ahora, sin las Spice Girls cerrándolo…deporte puro…deporte como Dios lo creó.


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